1、个别生理练习拓展训练是一项旨在帮忙企业提升职工核心价格的练习过程，通过练习课程可以有用地开辟公司职工的潜力，提升以及深化个别生理素质，帮忙企业职工创建崇高而威严的人品；同时让团队成员能更殷切地体会个别与企业之间，部属与上司之间，职工与职工之间唇亡齿寒的关连，然后激励出团队更昂贵的劳作热情以及奋斗立异的动力，使团队更富凝聚力。

2、团队合营练习

　　天津拓展训练是一套刻画团队活力、推进组合生长的不断升值的练习课程。是特意合作今世企业实施团队创建需求而设计的一套野外体会式仿照练习，这是目前欧洲、美洲及亚洲大型商业机构所接受的一种有用的练习方式；练习内容丰富传神，涵义殷切，以体会启迪作为培养权术，学员参加的练习将成为他们终身难忘的阅历，然后让任何系列运动中所涵义的殷切的原理以及观念，能紧紧地扎根在团队以及每个成员的潜认识中，并且能在以后的劳作合营中挥发应有的功效。

　　通过拓展训练，学员在下面方面将有显赫的升高：认识自己潜力，加固自信心，改进自己气象；治服生理惰性，锻练征服费事的毅力；启迪想象力与创造力，升高处理问题的实力；认识群体的作用，促进对集体的参加认识与责任心；改进人际关连，愈加调和地与群体合营；学习赏识、关怀以及维护天然。

3.实际社会含义

　　今世社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时期。如何完成团队的合座长处以及长处互补？在这个生计节奏越来越快，劳作分工越来越细，劳作压力越来越大，人与人的情感沟通越来越费事的竞争环境中，企业、组合以及个别更需求团队。拓展训练揉合了高寻衅及低寻衅的成份，学员从中在个别以及团队的层面，都可透过危机感、上司、交谈、面临窘境以及教导的培训而得到提升。

　　天津拓展训练侧重学员去「感受」学习，而不单单在教室上听讲。我们都知道，当我们不熟悉其它人的感受时，纵使我们有很好的观点，我们也很难说服他人。研讨材料表达，传统教室式学习的罗致水准大略为25%，而要求学员参加本质操作的体会式学习罗致水准高达75%，能愈加有用地将资讯讲授给学员。拓展训练正是一种典型的野外体会式培训。